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Como parar de Procrastinar? Veja algumas dicas que vão te ajudar
Existem diversas dicas que podem ajudar nesse sentido e a parar de procrastinar. As causas da procrastinação podem ser variadas e as formas de lidar
Para que a ansiedade não evolua para um transtorno mental, é importante ficar atento aos seus sintomas e modificar a sua forma de enfrentá-la e isso acontece no dia a dia, em várias ações.
Ler maisMuitas pessoas não sabem separar o que é crise de ansiedade e de pânico, mas, ambos podem ocorrer como fato isolado ou de forma crônica, levando o paciente até mesmo a uma internação.
Ler maisA ansiedade e o estresse são problemas cada vez mais comuns na sociedade atual. Com o ritmo acelerado da vida, pressões profissionais e pessoais, manifestações e desafios constantes, é compreensível que muitas pessoas se sintam sobrecarregadas emocionalmente. No entanto, é importante reconhecer que existem técnicas e estratégias eficazes para gerenciar esses problemas e melhorar a saúde mental em tempos desafiadores.
Ler maisOs transtornos ansiosos são uma reação emocional de uma ameaça do futuro. Incerteza e imprevisibilidade são seus principais gatilhos.
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O manipulador utiliza diferentes artimanhas para induzir, moldar e conduzir o comportamento daqueles que estão ao seu redor, com o intuito de obter b
Entenda mais sobre essa clinica psiquiatrica especializada
Embora o tema ainda seja envolto de preconceitos e tabus, os transtornos mentais merecem ser tratados com o devido respeito.