Ansiedade Generalizada causa sintomas debilitantes e afeta sua rotina. Descubra sinais, causas e tratamentos eficazes para recuperar seu bem-estar!
Ler mais
Para que a ansiedade não evolua para um transtorno mental, é importante ficar atento aos seus sintomas e modificar a sua forma de enfrentá-la e isso acontece no dia a dia, em várias ações.
Ler mais
Muitas pessoas não sabem separar o que é crise de ansiedade e de pânico, mas, ambos podem ocorrer como fato isolado ou de forma crônica, levando o paciente até mesmo a uma internação.
Ler mais
A ansiedade e o estresse são problemas cada vez mais comuns na sociedade atual. Com o ritmo acelerado da vida, pressões profissionais e pessoais, manifestações e desafios constantes, é compreensÃvel que muitas pessoas se sintam sobrecarregadas emocionalmente. No entanto, é importante reconhecer que existem técnicas e estratégias eficazes para gerenciar esses problemas e melhorar a saúde mental em tempos desafiadores.
Ler mais
Os transtornos ansiosos são uma reação emocional de uma ameaça do futuro. Incerteza e imprevisibilidade são seus principais gatilhos.
Ler mais
Whindersson Nunes mostrou que cuidar da saúde mental é um ato de coragem. Saiba quando a internação psiquiátrica voluntária pode ajudar.
Ansiedade Generalizada causa sintomas debilitantes e afeta sua rotina. Descubra sinais, causas e tratamentos eficazes para recuperar seu bem-estar!
Sinais de burnout podem afetar sua saúde e produtividade. Veja os sintomas, causas e estratégias eficazes para evitar o esgotamento no trabalho.
Descubra o Transtorno de Personalidade Borderline, seus sintomas e como o tratamento pode melhorar a qualidade de vida. Entenda a condição e busque